Ernährung
Ernährungsberatung
Egal ob Sie gesünder leben wollen oder Ihr Gewicht reduzieren möchten, ich berate Sie kompetent und professionell.
Das telefonische Informationsgespräch ist für Sie kostenlos, hier klären wir Ihr Anliegen und sprechen über den Beratungsablauf. Für jedes Treffen (auch Online möglich) von ca. 60 min berechne ich 70 Euro. Bei mehr als 5 Sitzungen gibt es gute Rabatte für Sie.
Einkaufstraining
Lebensmittel einkaufen ist gar nicht so einfach. Welche Produkte sind empfehlenswert, welche nicht, der Angebots-Dschungel macht es uns nicht leicht.
Sie lernen in 1,5 Stunden in einem Supermarkt, wie Sie Lebensmittel einschätzen können und wie Sie zu einer Kaufentscheidung kommen. Dabei ist es sehr aufschlussreich, aus was Lebensmittel hergestellt werden. Freuen Sie sich auf eine spannende Reise durch den Supermarkt, extrem kurzweilig und auch schon mal sehr lustig. Gerne können Sie auch mit Ihrer Familie oder mit Ihren Freunden als Gruppe buchen.
Das Einkaufstraining kostet 29 Euro, egal, ob Sie alleine oder als Gruppe (max 5 Teilnehmer/innen) kommen.
Das Lebeleichtfasten Abnehmprogramm
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Günstig und wirksam
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ein nachhaltige Programm über 3 Monate
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5 Online-Termine
Dieses altagstaugliche Konzept zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung ist einfach umzusetzten und sowohl mit Familie als auch im Urlaub durchführbar. Und ganz nebenbei purzeln die Kilos. Sei dabei!
Alle, die jemals an einer meiner Fastenwanderwochen teilgenommen haben, erhalten auf diesen Kurs einen großen Preisnachlass.