Fasten bedeutet nicht, sich etwas zu verbieten, sondern dem Körper eine wertvolle Pause zu schenken. In einer Zeit, in der wir fast immer essen – oft zwischendurch, nebenbei oder aus Gewohnheit – kann es unglaublich wohltuend sein, einmal bewusst nicht zu essen . Diese Essenspause ist wie ein tiefer Atemzug für den Körper: Sie gibt ihm die Gelegenheit, aufzuräumen, zu regenerieren und neue Kraft zu sammeln. Was geschieht, wenn der Körper eine Pause bekommt Sobald wir das Esse

Die Frage ist durchaus berechtigt, soll man wirklich seinen eigenen Hund mitnehmen? Dazu gibt es unterschiedliche Meinungen, aber wir...

Wer kennt sie nicht, die Fastenzeit vor Ostern. Aber ist dir bekannt, dass ursprünglich auch der Advent eine Fastenzeit war? Denn so wie...

Wir Menschen lieben Gewohnheiten und Traditionen! Das sehen wir auch an unserer Ernährung. Zu Weihnachten gibt es immer das traditionelle...

Die einen sagen im Frühjahr, die anderen sagen im Herbst. Wenn wir uns an die religiösen Zeiten halten, wäre das für die Christen die...

Schon seit einiger Zeit stelle ich mir die Frage, ob Eltern wirklich im normalen Alltagschaos fasten können. Schließlich biete ich ein...

...genau das war auch meine Einstellung vor über 13 Jahren. Aber dann entschied ich mich doch dazu. Was heißt schon entschied - ich sah...